Kettlebell Hardstyle

Jeśli w dobie fit-wszystkiego i niczego poważnie podchodzisz do swojego zdrowia i sportu to kettlebell hardstyle jest dla Ciebie. Gwarantujemy solidny, dobrze zaplanowany trening całego ciała bez kompromisów i pójścia na łatwiznę. Jedyne czego oczekujemy od Ciebie to sumienności i zaufania. 

Co zyskasz:
- niesamowita siła fizyczna(be StrongFirst :))
- wysportowana sylwetka 
- ogromna satysfakcja
- wzrost poziomu energii na codzień 
- duża szansa na wyleczenie starych kontuzji/wad postawy.
- Poprawa mobilności
- zwiększona świadomość ruchowa
- pewność siebie

Co musisz dać od siebie:
- sumienność
- pracowitość 
- regularność 
- cierpliwość 
- uczciwa praca bez wymowek
- wiara w proces

Co nie wystarczy:
- słomiany zapał
- wykupienie karnetu i nie korzystanie z niego
- najmodniejsze i najpiękniejsze leginsy
- koszulka z dzikiem
- wspomagacze
- podejście "trener magicznie sprawi, że będę dobry"

Czego nie potrzebujesz:
- żadnego doświadczenia 
- własnego sprzętu 
- specjalistycznej odzieży 
- butów (najwygodniej ćwiczy się na boso, jeśli nie czujesz się komfortowo pokazując stopy zainwestuj w skarpety ;))

System oparty na wiedzy, doświadczeniu i pasji. A nie na modzie i trendach. 


Ćwiczenia z odważnikami kulowymi są dla każdego - amatorów, sportowców (w szczególności crossfitterów i fighterów ale nie tylko), introwertyków, estrawertyków, informatyków, muzyków, śpiewaków, grajków, innych *ków, matek, ojców, dziadków i kur domowych także. 

Zajęcia odbywają się w grupach dostosowanych do poziomu zaawansowania.

Jesteś silniejszy / silniejsza niż myślisz
Udowodnimy Ci to i pokażemy jak tą siłę wykorzystać.
Siła to umiejętność.

Zaopiekuje się Tobą:

Szymon Grykier SFG I instruktor